Todo método de planificación familiar  anticonceptivo requiere tener las siguientes consideraciones por parte de la pareja.

  • Eficacia: Concierna a la efectividad del método. Entre más seguro mayor tranquilidad.
  • Reversibilidad: Es aplicable a la selección de aquellos métodos no definitivos donde sea posible un embarazo al suspenderlo.
  • Inocuidad: Que no sean nocivos para la salud.
  • Fácil uso: Requiere ser de fácil comprensión y manejo para la pareja.
  • Bajo costo: Importante para que su costo no sea motivo de abandono.
    Aceptabilidad: Implica que ambos están de acuerdo y satisfechos con su uso.

Métodos anticonceptivos reversibles naturales

  • Ritmo o calendario
  • Temperatura basal
  • Moco cervical
  • Coito interrumpido
  • Sintotérmico
  • Lactancia prolongada

Ventajas:

  • No posee efectos secundarios
  • Promueve la comunicación de pareja
  • No causa riesgos en el futuro reproductivo

Desventajas:

  • Alta tasa de fallas (20%)
  • Requiere compromiso y cooperación
  • Falla por confusión o desconocimiento

Planificación familiar por ritmo calendario

Consiste en determinar los días fértiles del ciclo menstrual, lo cual corresponde a aquellos días en que puede estar presente la ovulación.

Se deben considerar los siguientes aspectos:

Requiere registrar los periodos menstruales para realizar el calculo (mínimo 6 consecutivos).

El periodo correspondiente al ciclo menstrual en que no se pueden tener relaciones se denomina periodo fértil.

Tener en cuenta que él óvulo puede ser fecundado 12 a 24 horas de sucedido la ovulación.
Pero el espermatozoide tiene una viabilidad de 48 a 72 horas.

Es aplicable solo para mujeres con periodos regulares.
Referenciar siempre como el primer día del ciclo menstrual el día que inicia la menstruación.

Fórmula

Restar 18 días al ciclo más corto para obtener el primer día de Fertilidad. Restar 11 días al ciclo más largo para calcular el último día de fertilidad.

Ejemplo:

  • 26 días del ciclo corto – 18 días = 8 días
  • 30 días del ciclo largo – 11 días = 19 días
  • Los días fértiles corresponden al perìodo comprendido entre el día 8 y el 19 del ciclo menstrual, en los que no se pueden tener relaciones.
  • No confundir con días calendario.
  • No es aplicable a mujeres con ciclos irregulares o en aquellas cuyo ciclo largo excede 10 días al corto.
  • Es frecuentemente utilizado en nuestro medio con una alta tasa de fallas.